Autoestima

El Miedo a la Desnudez

Por Alex Bessas

¿Estar desnudo te asusta? La presión estética, el trauma y las cuestiones culturales ayudan a entender por qué nuestra sociedad, especialmente las mujeres, tienen tanto miedo a su propia desnudez.

“La desnudez a menudo me resulta incómoda”, reconoce la estudiante de nutrición Tânia Vieira, de 23 años, que detalla haber vivido, durante años, una relación conflictiva con su propio cuerpo. “Hoy ha mejorado mucho, pero ya tenía problemas hasta para mirarme al espejo. Traté de desarrollar eso y ahora no es algo que evite tanto, pero en cuanto a la desnudez, todavía tengo resistencia.”

El mesero Carlos Daniel Pereira, de 26 años, tuvo una experiencia similar: “Estar desnudo era un problema para mí”, admite. “Actualmente, estoy más relajado al respecto. Creo que porque me estoy cuidando más. Creo que la atención y el cuidado me ayudaron a hacer las paces con mi propio cuerpo”, reflexiona.

Los dos reportajes, escuchados por el reportero durante una breve ronda en el área central de Belo Horizonte, arrojan luz que lidiar con la propia desnudez puede ser un desafío para algunas personas.

Un problema que, para la psicóloga Leni Oliveira, puede estar asociado a una serie de factores, como baja autoestima, traumas y exigencias externas e internas. “También apunta a un cambio en la función principal del cuerpo, que es la de mediar en nuestra relación con el mundo”, destaca.

Estas demandas citadas por Leni están en el centro de la presión estética, un fenómeno relacionado con las expectativas sociales de que todos se ajusten, a toda costa, a los estándares de belleza actuales, incluso si son irreales e incluso inalcanzables.

“Veo este comportamiento como el resultado de una cultura de control del cuerpo, especialmente del cuerpo femenino. Para las mujeres la desnudez es su vergüenza”, comenta.

Ernani Gomes, especialista en terapia cognitivo-conductual y profesor de la Universidad Estacio, está de acuerdo. Sin embargo, recuerda estudios que indican que cada vez más hombres han sido perseguidos por este fenómeno. “Hay encuestas, incluidas las relacionadas con temas sexuales, que indican que más hombres se han sentido sexualmente inseguros porque no se sienten hermosos. También hay un aumento de casos de hombres que se privan de alimentos o entrenan en exceso en un intento de encajar en un estándar de belleza socialmente entendido como deseable”, señaló durante una entrevista con O TEMPO sobre cómo la presión estética afecta la autoestima.

Consecuencias. Esta insatisfacción con el propio cuerpo repercute en cuestiones como la baja autoestima y la inseguridad que, al acentuarse, pueden conducir al desarrollo de diversos trastornos, especialmente los relacionados con el trato conflictivo con la comida y la propia imagen, como los atracones , la anorexia, la bulimia y la búsqueda desenfrenada y descuidada de la cirugía plástica.

También hay repercusiones relacionales y profesionales, ya que se produce un consiguiente deterioro de la confianza en uno mismo, favoreciendo la entrada en relaciones abusivas.

Fuente https://www.otempo.com.br/interessa/estar-nu-te-assusta-e-isso-te-incomoda-veja-como-fazer-as-pazes-com-a-nudez-1.2807897